{"id":174,"date":"2022-12-13T17:52:27","date_gmt":"2022-12-13T17:52:27","guid":{"rendered":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/?p=174"},"modified":"2022-12-15T13:16:09","modified_gmt":"2022-12-15T13:16:09","slug":"sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/","title":{"rendered":"Sfaturi esen\u021biale pentru rutina de \u00eengrijre a tenului"},"content":{"rendered":"<div id=\"fb-root\"><\/div>\n\n<p>Nu mai este un secret pentru nimeni faptul c\u0103 tenul nostru are anumite nevoi care pot fi \u00eendeplinte prin intermediul unei rutine corecte \u0219i personalizate de \u00eengrijire. E simplu s\u0103 ai un ten s\u0103n\u0103tos dac\u0103 e\u0219ti atent la nevoile acestuia, dac\u0103 \u0219tii cum s\u0103 \u00eel \u00eengrije\u0219ti corect \u0219i ce produse ar trebui s\u0103 folose\u0219ti. \u00cen articolul anterior am discutat despre <a href=\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/ingrediente-nocive-in-produsele-de-skincare\/\">ingredientele nocive<\/a> care nu ar trebui s\u0103 se afle \u00een produsele tale pentru \u00eengrijirea tenului, iar acum vom discuta despre cum ar trebui s\u0103-\u021bi creezi o rutin\u0103 \u00een func\u021bie de tipul tenului \u0219i necesit\u0103\u021bi. Acestea fiind spuse, te invit s\u0103 descoperi cum s\u0103-\u021bi \u00eengrije\u0219ti c\u00e2t mai corect tenul pentru a avea rezultatele scontate.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"has-pale-pink-color has-text-color wp-block-list\" style=\"font-size:24px\"><li><strong>Care sunt principalele tipuri de ten?<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Nu voi insista asupra acestui subiect, \u00eens\u0103 este absolut necesar s\u0103 trecem \u00een revist\u0103 principalele tipuri de ten pentru a putea alege produsele potrivite. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Tenul uscat<\/strong>&nbsp;&#8211; acest tip de ten este caracterizat de o piele care produce mai pu\u021bin sebum dec\u00e2t \u00een mod normal. Astfel, pielea este lipsit\u0103 de hidratare \u0219i predispus\u0103 la apari\u021bia ridurilor fine \u0219i superficiale. <\/li><li><strong>Tenul normal<\/strong>&nbsp;&#8211; este caracterizat de o piele neted\u0103 \u0219i elastic\u0103, cu o textur\u0103 catifelat\u0103 \u0219i o culoare rozalie, cu pori mici \u0219i cu o bun\u0103 circula\u021bie a vaselor de s\u00e2nge. De\u0219i zona T (frunte, b\u0103rbie, nas) poate s\u0103 fie pu\u021bin uleioas\u0103, pielea nu are tendin\u021ba s\u0103 se \u00eengra\u0219e sau s\u0103 fie prea uscat\u0103. Tenul normal nu este predispus la sensibilitate ridicat\u0103.<\/li><li><strong>Tenul gras<\/strong>&nbsp;&#8211; spre deosebire de tenul uscat, acest tip de ten este caracterizat de producerea unei cantit\u0103\u021bi mai mari de sebum (seboree). Tenul este lipsit de suple\u021be \u0219i este unsuros \u0219i lucios, \u00een special \u00een zona T. Tenul gras favorizeaz\u0103 apari\u021bia co\u0219urilor \u0219i a acneei.<\/li><li><strong>Tenul mixt<\/strong>&nbsp;&#8211; este caracterizat de excesul de sebum \u00een zona T, \u00een timp ce restul tenului este uscat, \u00een special obrajii. De obicei, porii din zona T sunt mari \u0219i pot s\u0103 apar\u0103 co\u0219uri.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"692\" height=\"389\" src=\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-content\/uploads\/sites\/232\/2022\/12\/318378836_1216564899277793_2800379041036569888_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-175\" srcset=\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-content\/uploads\/sites\/232\/2022\/12\/318378836_1216564899277793_2800379041036569888_n.jpg 692w, https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-content\/uploads\/sites\/232\/2022\/12\/318378836_1216564899277793_2800379041036569888_n-300x169.jpg 300w, https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-content\/uploads\/sites\/232\/2022\/12\/318378836_1216564899277793_2800379041036569888_n-150x84.jpg 150w, https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-content\/uploads\/sites\/232\/2022\/12\/318378836_1216564899277793_2800379041036569888_n-600x337.jpg 600w, https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-content\/uploads\/sites\/232\/2022\/12\/318378836_1216564899277793_2800379041036569888_n-480x270.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 692px) 100vw, 692px\" \/><figcaption>Surs\u0103 fotografie: <a href=\"https:\/\/l.facebook.com\/l.php?u=https%3A%2F%2Festeticasiigiena.wordpress.com%2Fcosmetica%2Ftipuri-de-ten%2F%3Ffbclid%3DIwAR1KAMxmHxwdfBJwDbgW6h8CQwvbeoHYX09Id_w4u3z-dXe4ii_HC2slxW8&amp;h=AT0vSutTA_RjaJNNNlreTyS6Fy9uUhrmwVXkcqZL4L8WjAozfkAdEJTFiRgRTbcpRhZLdk71sePnEvChdhiNQ0lw8Fmf-tGwXi_x-2sXxiF8dqhUDlb47GT62jz-cS_1gIHQ5J7nAKzp07BvMGTZDw\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">https:\/\/esteticasiigiena.wordpress.com\/cosmetica\/tipuri-de-ten\/<\/a> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-pale-pink-color has-text-color\" style=\"font-size:24px\">2. <strong>Care sunt pa\u0219ii optimi de \u00eengrijire \u00een fiecare zi?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Rutina zilnic\u0103 a tenului trebuie \u00eendeplinit\u0103 doar cu produse speciale \u0219i presupune o anumit\u0103 ordine \u00een care acestea trebuie aplicate.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"font-size:19px\"><li><strong>Demachierea<\/strong> <strong>\u0219i cur\u0103\u021barea<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Primul pas \u00een \u00eengrijirea tenului este demachierea care trebuie efectuat\u0103 at\u00e2t diminea\u021ba, c\u00e2t \u0219i seara, indiferent dac\u0103 te-ai machiat sau nu. Prin acest proces se \u00eendep\u0103rteaz\u0103 nu doar machiajul, ci \u0219i excesul de sebum impurit\u0103\u021bile \u0219i celulele moarte existente la suprafa\u021ba pielii \u0219i care, \u00een caz contrar, se depun si ofer\u0103 tenului un aspect tern. Pentru cur\u0103\u021barea tenului gras sau acneic folose\u0219te un cleanser care con\u021bine acid salicilic sau peroxid de benzoil. Pentru tenul uscat e recomandat s\u0103 folose\u0219ti un produs hidratant \u0219i bl\u00e2nd cu pielea, care nu con\u021bine parfum.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"font-size:19px\"><li><strong>Lo\u021biunea tonic\u0103<\/strong>&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Multe persoane tind s\u0103 nu introduca lo\u021biunea tonic\u0103 \u00een rutina de \u00eengrijire a pielii, consider\u00e2nd c\u0103 este inutila, dar ea preg\u0103te\u0219te tenul pentru a absorbi crema hidratant\u0103. Lo\u021biunea tonic\u0103 f\u0103r\u0103 alcool are rolul de hidratare u\u0219oar\u0103 \u0219i \u00eemprosp\u0103tare a tenului \u0219i \u00ee\u021bi ofer\u0103 senza\u021bia de ten revigorat. Totodat\u0103, lo\u021biunea tonic\u0103 va calma irita\u021biile pielii \u0219i va \u00eendep\u0103rta mai bine urmele de machiaj sau impurit\u0103\u021bile.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"font-size:19px\"><li><strong>Hidratarea tenului<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Hidratarea este imperios necesar\u0103 pentru orice tip de ten, chiar \u0219i pentru cel gras, \u00eens\u0103 alege un produs mai light sau pe baz\u0103 de gel.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"font-size:19px\"><li><strong>Protec\u021bia solar\u0103<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u00cenc\u0103 din primul articol am discutat despre importan\u021ba ei, dat fiind faptul c\u0103 este pasul cheie pentru protejarea pielii de razele daunatoare ale soarelui. Dac\u0103 \u00ee\u021bi dore\u0219ti s\u0103 afli mai multe informa\u021bii despre importan\u021ba aplic\u0103rii protec\u021biei solare, te invit s\u0103 vizitezi <a href=\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/12\/informatii-succinte-despre-importanta-ingrijirii-pielii\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">articolul<\/a> dedicat acesteia. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\" style=\"font-size:19px\"><li><strong>Exfolierea tenului<\/strong>&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Acest pas este unul important \u0219i trebuie efectuat s\u0103pt\u0103m\u00e2nal, \u00eentruc\u00e2t acest proces ajut\u0103 la \u00eendep\u0103rtarea celulelor moarte \u0219i \u00ee\u021bi las\u0103 pielea curat\u0103 \u0219i catifelat\u0103. \u00cens\u0103, este important s\u0103 ui\u021bi de clasicele exfoliante cu granule, care nu fac altceva dec\u00e2t s\u0103 \u00ee\u021bi irite tenul. Exfolierea tenului trebuie s\u0103 se realizeze prin intermediul activilor: acidul salicilic, acidul mandelic, acidul glicolic, despre care vom discuta mai detaliat \u00eentr-un viitor articol. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-pale-pink-color has-text-color\" style=\"font-size:24px\">3. <strong>Cum alegi produsele cosmetice potrivite pentru \u00eengrijirea tenului?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nu \u00ee\u021bi pot spune exact ce produse s\u0103 \u00ee\u021bi alegi, dat fiind faptul c\u0103 tu \u00ee\u021bi po\u021bi cunoa\u0219te cel mai bine tenul. \u00cens\u0103 te voi ajut\u0103 cu anumite informa\u021bii, deoarece atunci c\u00e2nd alegi un produs cosmetic, ar fi bine s\u0103 \u0219tii ce ingrediente con\u021bine, cum ac\u021bioneaz\u0103 acestea \u0219i ce beneficii au:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Alfa hidroxi acizi (AHA)<\/strong>&nbsp;&#8211; aceasta este o denumire generic\u0103 pentru mai multe tipuri de acizi, printre care acidul glicolic, lactic, tartric \u0219i citric. Ace\u0219ti acizi ajut\u0103 la reducerea ridurilor, ameliorarea petelor \u0219i pot mic\u0219ora porii m\u0103ri\u021bi. Deoarece aceste ingrediente pot cre\u0219te sensibilitatea pielii, e recomandat s\u0103 aplici ulterior o lo\u021biune cu protec\u021bie solar\u0103.<\/li><li><strong>Acid salicilic (beta-hidroxi-acid)<\/strong>&nbsp;&#8211; ajut\u0103 la \u00eendep\u0103rtarea celulelor moarte, \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te aspectul pielii \u0219i amelioreaz\u0103 simptomele acneei. Acidul salicilic este mai pu\u021bin iritant dec\u00e2t acizii alfa hidroxi.<\/li><li><strong>Hidrochinona<\/strong>&nbsp;&#8211; produsele care con\u021bin aceast\u0103 substan\u021b\u0103 sunt folosite de obicei pentru reducerea petelor care apar odat\u0103 cu \u00eenaintarea \u00een v\u00e2rst\u0103. Acela\u0219i efect \u00eel are \u0219i acidul kojic.<\/li><li><strong>Retinol<\/strong>&nbsp;&#8211; se reg\u0103se\u0219te de obicei \u00een cremele anti\u00eemb\u0103tr\u00e2nire, fiind o substan\u021b\u0103 derivat\u0103 din vitamina A. \u00cembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te aspectul pielii, reduc\u00e2nd petele \u0219i ridurile.<\/li><li><strong>Acid hialuronic<\/strong>&nbsp;&#8211; produsele cosmetice care con\u021bin acid hialuronic sunt ideale pentru hidratarea tenului.<\/li><li><strong>Acid alfa-lipoic<\/strong>&nbsp;&#8211; este un antioxidant eficient care ajut\u0103 la regenerarea pielii \u0219i combate efectele negative ale radicalilor liberi. Reduce ridurile \u0219i ofer\u0103 pielii un aspect s\u0103n\u0103tos \u0219i str\u0103lucitor.<\/li><li><strong>Niacinamide<\/strong> &#8211; Niacinamida este o vitamin\u0103 solubil\u0103 \u00een ap\u0103, care, \u00eempreun\u0103 cu substan\u021bele naturale din textura pielii, ac\u021bioneaz\u0103 pentru a minimiza porii dilata\u021bi, pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi nuan\u021ba pielii, pentru a reduce liniile fine \u0219i ridurile \u0219i pentru a reda luminozitatea pielii terne.<\/li><li><strong>Vitamina C<\/strong> &#8211; este folosit adesea \u00een pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi str\u0103lucirea pielii \u0219i textura acesteia, \u00een timp ce estompeaz\u0103 aspectul liniilor fine, al ridurilor \u0219i al labei g\u00e2\u0219tei. Vitamina C poten\u021beaz\u0103 efectul protec\u021biei solare, de aceea este indicat s\u0103 fie folosit\u0103 \u00een rutina de zi. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Surs\u0103: <a href=\"https:\/\/skinseen.ro\/blog\/rutina-de-ngrijire-a-tenului-dimineaa-i-seara-sfaturi-utile-i-greeli-care-trebuie-evitate\">https:\/\/skinseen.ro\/blog\/rutina-de-ngrijire-a-tenului-dimineaa-i-seara-sfaturi-utile-i-greeli-care-trebuie-evitate<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>          <a href=\"https:\/\/theskinnerd.com\/blogs\/the-skin-nerd-blog?fbclid=IwAR0V4TCOQObK9aMNz8WWeiZml9vuqLS2UfSGNdAjHfPECkmbcXaRtPc3yow\">https:\/\/theskinnerd.com\/blogs\/the-skin-nerd-blog?fbclid=IwAR0V4TCOQObK9aMNz8WWeiZml9vuqLS2UfSGNdAjHfPECkmbcXaRtPc3yow<\/a><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-social-links has-icon-color has-icon-background-color is-layout-flex wp-block-social-links-is-layout-flex\">\n\n\n\n\n\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"has-avatars has-dates has-excerpts no-comments wp-block-latest-comments\">No comments to show.<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nu mai este un secret pentru nimeni faptul c\u0103 tenul nostru are anumite nevoi care pot fi \u00eendeplinte prin intermediul unei rutine corecte \u0219i personalizate de \u00eengrijire. E simplu s\u0103 ai un ten s\u0103n\u0103tos dac\u0103 e\u0219ti atent la nevoile acestuia, dac\u0103 \u0219tii cum s\u0103 \u00eel \u00eengrije\u0219ti corect \u0219i ce produse ar trebui s\u0103 folose\u0219ti. \u00cen articolul anterior am discutat despre ingredientele nocive care nu ar trebui s\u0103 se afle \u00een produsele tale pentru \u00eengrijirea tenului, iar acum vom discuta despre cum ar trebui s\u0103-\u021bi creezi o rutin\u0103 \u00een func\u021bie de tipul tenului \u0219i necesit\u0103\u021bi. Acestea fiind spuse, te invit s\u0103 descoperi cum s\u0103-\u021bi \u00eengrije\u0219ti c\u00e2t mai corect tenul pentru a avea rezultatele scontate. Care sunt principalele tipuri de ten? Nu voi insista asupra acestui subiect, \u00eens\u0103 este absolut necesar s\u0103 trecem \u00een revist\u0103 principalele tipuri de ten pentru a putea alege produsele potrivite. Tenul uscat&nbsp;&#8211; acest tip de ten este caracterizat de o piele care produce mai pu\u021bin sebum dec\u00e2t \u00een mod normal. Astfel, pielea este lipsit\u0103 de hidratare \u0219i predispus\u0103 la apari\u021bia ridurilor fine \u0219i superficiale. Tenul normal&nbsp;&#8211; este caracterizat de o piele neted\u0103 \u0219i elastic\u0103, cu o textur\u0103 catifelat\u0103 \u0219i o culoare rozalie, cu pori mici \u0219i cu o bun\u0103 circula\u021bie a vaselor de s\u00e2nge. De\u0219i zona T (frunte, b\u0103rbie, nas) poate s\u0103 fie pu\u021bin uleioas\u0103, pielea nu are tendin\u021ba s\u0103 se \u00eengra\u0219e sau s\u0103 fie prea uscat\u0103. Tenul normal nu este predispus la sensibilitate ridicat\u0103. Tenul gras&nbsp;&#8211; spre deosebire de tenul uscat, acest tip de ten este caracterizat de producerea unei cantit\u0103\u021bi mai mari de sebum (seboree). Tenul este lipsit de suple\u021be \u0219i este unsuros \u0219i lucios, \u00een special \u00een zona T. Tenul gras favorizeaz\u0103 apari\u021bia co\u0219urilor \u0219i a acneei. Tenul mixt&nbsp;&#8211; este caracterizat de excesul de sebum \u00een zona T, \u00een timp ce restul tenului este uscat, \u00een special obrajii. De obicei, porii din zona T sunt mari \u0219i pot s\u0103 apar\u0103 co\u0219uri. 2. Care sunt pa\u0219ii optimi de \u00eengrijire \u00een fiecare zi? Rutina zilnic\u0103 a tenului trebuie \u00eendeplinit\u0103 doar cu produse speciale \u0219i presupune o anumit\u0103 ordine \u00een care acestea trebuie aplicate. Demachierea \u0219i cur\u0103\u021barea Primul pas \u00een \u00eengrijirea tenului este demachierea care trebuie efectuat\u0103 at\u00e2t diminea\u021ba, c\u00e2t \u0219i seara, indiferent dac\u0103 te-ai machiat sau nu. Prin acest proces se \u00eendep\u0103rteaz\u0103 nu doar machiajul, ci \u0219i excesul de sebum impurit\u0103\u021bile \u0219i celulele moarte existente la suprafa\u021ba pielii \u0219i care, \u00een caz contrar, se depun si ofer\u0103 tenului un aspect tern. Pentru cur\u0103\u021barea tenului gras sau acneic folose\u0219te un cleanser care con\u021bine acid salicilic sau peroxid de benzoil. Pentru tenul uscat e recomandat s\u0103 folose\u0219ti un produs hidratant \u0219i bl\u00e2nd cu pielea, care nu con\u021bine parfum. Lo\u021biunea tonic\u0103&nbsp; Multe persoane tind s\u0103 nu introduca lo\u021biunea tonic\u0103 \u00een rutina de \u00eengrijire a pielii, consider\u00e2nd c\u0103 este inutila, dar ea preg\u0103te\u0219te tenul pentru a absorbi crema hidratant\u0103. Lo\u021biunea tonic\u0103 f\u0103r\u0103 alcool are rolul de hidratare u\u0219oar\u0103 \u0219i \u00eemprosp\u0103tare a tenului \u0219i \u00ee\u021bi ofer\u0103 senza\u021bia de ten revigorat. Totodat\u0103, lo\u021biunea tonic\u0103 va calma irita\u021biile pielii \u0219i va \u00eendep\u0103rta mai bine urmele de machiaj sau impurit\u0103\u021bile. Hidratarea tenului Hidratarea este imperios necesar\u0103 pentru orice tip de ten, chiar \u0219i pentru cel gras, \u00eens\u0103 alege un produs mai light sau pe baz\u0103 de gel. Protec\u021bia solar\u0103 \u00cenc\u0103 din primul articol am discutat despre importan\u021ba ei, dat fiind faptul c\u0103 este pasul cheie pentru protejarea pielii de razele daunatoare ale soarelui. Dac\u0103 \u00ee\u021bi dore\u0219ti s\u0103 afli mai multe informa\u021bii despre importan\u021ba aplic\u0103rii protec\u021biei solare, te invit s\u0103 vizitezi articolul dedicat acesteia. Exfolierea tenului&nbsp; Acest pas este unul important \u0219i trebuie efectuat s\u0103pt\u0103m\u00e2nal, \u00eentruc\u00e2t acest proces ajut\u0103 la \u00eendep\u0103rtarea celulelor moarte \u0219i \u00ee\u021bi las\u0103 pielea curat\u0103 \u0219i catifelat\u0103. \u00cens\u0103, este important s\u0103 ui\u021bi de clasicele exfoliante cu granule, care nu fac altceva dec\u00e2t s\u0103 \u00ee\u021bi irite tenul. Exfolierea tenului trebuie s\u0103 se realizeze prin intermediul activilor: acidul salicilic, acidul mandelic, acidul glicolic, despre care vom discuta mai detaliat \u00eentr-un viitor articol. 3. Cum alegi produsele cosmetice potrivite pentru \u00eengrijirea tenului? Nu \u00ee\u021bi pot spune exact ce produse s\u0103 \u00ee\u021bi alegi, dat fiind faptul c\u0103 tu \u00ee\u021bi po\u021bi cunoa\u0219te cel mai bine tenul. \u00cens\u0103 te voi ajut\u0103 cu anumite informa\u021bii, deoarece atunci c\u00e2nd alegi un produs cosmetic, ar fi bine s\u0103 \u0219tii ce ingrediente con\u021bine, cum ac\u021bioneaz\u0103 acestea \u0219i ce beneficii au: Alfa hidroxi acizi (AHA)&nbsp;&#8211; aceasta este o denumire generic\u0103 pentru mai multe tipuri de acizi, printre care acidul glicolic, lactic, tartric \u0219i citric. Ace\u0219ti acizi ajut\u0103 la reducerea ridurilor, ameliorarea petelor \u0219i pot mic\u0219ora porii m\u0103ri\u021bi. Deoarece aceste ingrediente pot cre\u0219te sensibilitatea pielii, e recomandat s\u0103 aplici ulterior o lo\u021biune cu protec\u021bie solar\u0103. Acid salicilic (beta-hidroxi-acid)&nbsp;&#8211; ajut\u0103 la \u00eendep\u0103rtarea celulelor moarte, \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te aspectul pielii \u0219i amelioreaz\u0103 simptomele acneei. Acidul salicilic este mai pu\u021bin iritant dec\u00e2t acizii alfa hidroxi. Hidrochinona&nbsp;&#8211; produsele care con\u021bin aceast\u0103 substan\u021b\u0103 sunt folosite de obicei pentru reducerea petelor care apar odat\u0103 cu \u00eenaintarea \u00een v\u00e2rst\u0103. Acela\u0219i efect \u00eel are \u0219i acidul kojic. Retinol&nbsp;&#8211; se reg\u0103se\u0219te de obicei \u00een cremele anti\u00eemb\u0103tr\u00e2nire, fiind o substan\u021b\u0103 derivat\u0103 din vitamina A. \u00cembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te aspectul pielii, reduc\u00e2nd petele \u0219i ridurile. Acid hialuronic&nbsp;&#8211; produsele cosmetice care con\u021bin acid hialuronic sunt ideale pentru hidratarea tenului. Acid alfa-lipoic&nbsp;&#8211; este un antioxidant eficient care ajut\u0103 la regenerarea pielii \u0219i combate efectele negative ale radicalilor liberi. Reduce ridurile \u0219i ofer\u0103 pielii un aspect s\u0103n\u0103tos \u0219i str\u0103lucitor. Niacinamide &#8211; Niacinamida este o vitamin\u0103 solubil\u0103 \u00een ap\u0103, care, \u00eempreun\u0103 cu substan\u021bele naturale din textura pielii, ac\u021bioneaz\u0103 pentru a minimiza porii dilata\u021bi, pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi nuan\u021ba pielii, pentru a reduce liniile fine \u0219i ridurile \u0219i pentru a reda luminozitatea pielii terne. Vitamina C &#8211; este folosit adesea \u00een pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi str\u0103lucirea pielii \u0219i textura acesteia, \u00een timp ce estompeaz\u0103 aspectul liniilor fine, al ridurilor \u0219i al labei g\u00e2\u0219tei. Vitamina C poten\u021beaz\u0103 efectul protec\u021biei solare, de aceea este indicat s\u0103 fie folosit\u0103 \u00een rutina de zi. Surs\u0103: https:\/\/skinseen.ro\/blog\/rutina-de-ngrijire-a-tenului-dimineaa-i-seara-sfaturi-utile-i-greeli-care-trebuie-evitate https:\/\/theskinnerd.com\/blogs\/the-skin-nerd-blog?fbclid=IwAR0V4TCOQObK9aMNz8WWeiZml9vuqLS2UfSGNdAjHfPECkmbcXaRtPc3yow<\/p>\n","protected":false},"author":230,"featured_media":176,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[40,39,38],"class_list":["post-174","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-skincare","tag-hidratareten","tag-routine","tag-skincare"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sfaturi esen\u021biale pentru rutina de \u00eengrijre a tenului - The beauty corner<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sfaturi esen\u021biale pentru rutina de \u00eengrijre a tenului - The beauty corner\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nu mai este un secret pentru nimeni faptul c\u0103 tenul nostru are anumite nevoi care pot fi \u00eendeplinte prin intermediul unei rutine corecte \u0219i personalizate de \u00eengrijire. E simplu s\u0103 ai un ten s\u0103n\u0103tos dac\u0103 e\u0219ti atent la nevoile acestuia, dac\u0103 \u0219tii cum s\u0103 \u00eel \u00eengrije\u0219ti corect \u0219i ce produse ar trebui s\u0103 folose\u0219ti. \u00cen articolul anterior am discutat despre ingredientele nocive care nu ar trebui s\u0103 se afle \u00een produsele tale pentru \u00eengrijirea tenului, iar acum vom discuta despre cum ar trebui s\u0103-\u021bi creezi o rutin\u0103 \u00een func\u021bie de tipul tenului \u0219i necesit\u0103\u021bi. Acestea fiind spuse, te invit s\u0103 descoperi cum s\u0103-\u021bi \u00eengrije\u0219ti c\u00e2t mai corect tenul pentru a avea rezultatele scontate. Care sunt principalele tipuri de ten? Nu voi insista asupra acestui subiect, \u00eens\u0103 este absolut necesar s\u0103 trecem \u00een revist\u0103 principalele tipuri de ten pentru a putea alege produsele potrivite. Tenul uscat&nbsp;&#8211; acest tip de ten este caracterizat de o piele care produce mai pu\u021bin sebum dec\u00e2t \u00een mod normal. Astfel, pielea este lipsit\u0103 de hidratare \u0219i predispus\u0103 la apari\u021bia ridurilor fine \u0219i superficiale. Tenul normal&nbsp;&#8211; este caracterizat de o piele neted\u0103 \u0219i elastic\u0103, cu o textur\u0103 catifelat\u0103 \u0219i o culoare rozalie, cu pori mici \u0219i cu o bun\u0103 circula\u021bie a vaselor de s\u00e2nge. De\u0219i zona T (frunte, b\u0103rbie, nas) poate s\u0103 fie pu\u021bin uleioas\u0103, pielea nu are tendin\u021ba s\u0103 se \u00eengra\u0219e sau s\u0103 fie prea uscat\u0103. Tenul normal nu este predispus la sensibilitate ridicat\u0103. Tenul gras&nbsp;&#8211; spre deosebire de tenul uscat, acest tip de ten este caracterizat de producerea unei cantit\u0103\u021bi mai mari de sebum (seboree). Tenul este lipsit de suple\u021be \u0219i este unsuros \u0219i lucios, \u00een special \u00een zona T. Tenul gras favorizeaz\u0103 apari\u021bia co\u0219urilor \u0219i a acneei. Tenul mixt&nbsp;&#8211; este caracterizat de excesul de sebum \u00een zona T, \u00een timp ce restul tenului este uscat, \u00een special obrajii. De obicei, porii din zona T sunt mari \u0219i pot s\u0103 apar\u0103 co\u0219uri. 2. Care sunt pa\u0219ii optimi de \u00eengrijire \u00een fiecare zi? Rutina zilnic\u0103 a tenului trebuie \u00eendeplinit\u0103 doar cu produse speciale \u0219i presupune o anumit\u0103 ordine \u00een care acestea trebuie aplicate. Demachierea \u0219i cur\u0103\u021barea Primul pas \u00een \u00eengrijirea tenului este demachierea care trebuie efectuat\u0103 at\u00e2t diminea\u021ba, c\u00e2t \u0219i seara, indiferent dac\u0103 te-ai machiat sau nu. Prin acest proces se \u00eendep\u0103rteaz\u0103 nu doar machiajul, ci \u0219i excesul de sebum impurit\u0103\u021bile \u0219i celulele moarte existente la suprafa\u021ba pielii \u0219i care, \u00een caz contrar, se depun si ofer\u0103 tenului un aspect tern. Pentru cur\u0103\u021barea tenului gras sau acneic folose\u0219te un cleanser care con\u021bine acid salicilic sau peroxid de benzoil. Pentru tenul uscat e recomandat s\u0103 folose\u0219ti un produs hidratant \u0219i bl\u00e2nd cu pielea, care nu con\u021bine parfum. Lo\u021biunea tonic\u0103&nbsp; Multe persoane tind s\u0103 nu introduca lo\u021biunea tonic\u0103 \u00een rutina de \u00eengrijire a pielii, consider\u00e2nd c\u0103 este inutila, dar ea preg\u0103te\u0219te tenul pentru a absorbi crema hidratant\u0103. Lo\u021biunea tonic\u0103 f\u0103r\u0103 alcool are rolul de hidratare u\u0219oar\u0103 \u0219i \u00eemprosp\u0103tare a tenului \u0219i \u00ee\u021bi ofer\u0103 senza\u021bia de ten revigorat. Totodat\u0103, lo\u021biunea tonic\u0103 va calma irita\u021biile pielii \u0219i va \u00eendep\u0103rta mai bine urmele de machiaj sau impurit\u0103\u021bile. Hidratarea tenului Hidratarea este imperios necesar\u0103 pentru orice tip de ten, chiar \u0219i pentru cel gras, \u00eens\u0103 alege un produs mai light sau pe baz\u0103 de gel. Protec\u021bia solar\u0103 \u00cenc\u0103 din primul articol am discutat despre importan\u021ba ei, dat fiind faptul c\u0103 este pasul cheie pentru protejarea pielii de razele daunatoare ale soarelui. Dac\u0103 \u00ee\u021bi dore\u0219ti s\u0103 afli mai multe informa\u021bii despre importan\u021ba aplic\u0103rii protec\u021biei solare, te invit s\u0103 vizitezi articolul dedicat acesteia. Exfolierea tenului&nbsp; Acest pas este unul important \u0219i trebuie efectuat s\u0103pt\u0103m\u00e2nal, \u00eentruc\u00e2t acest proces ajut\u0103 la \u00eendep\u0103rtarea celulelor moarte \u0219i \u00ee\u021bi las\u0103 pielea curat\u0103 \u0219i catifelat\u0103. \u00cens\u0103, este important s\u0103 ui\u021bi de clasicele exfoliante cu granule, care nu fac altceva dec\u00e2t s\u0103 \u00ee\u021bi irite tenul. Exfolierea tenului trebuie s\u0103 se realizeze prin intermediul activilor: acidul salicilic, acidul mandelic, acidul glicolic, despre care vom discuta mai detaliat \u00eentr-un viitor articol. 3. Cum alegi produsele cosmetice potrivite pentru \u00eengrijirea tenului? Nu \u00ee\u021bi pot spune exact ce produse s\u0103 \u00ee\u021bi alegi, dat fiind faptul c\u0103 tu \u00ee\u021bi po\u021bi cunoa\u0219te cel mai bine tenul. \u00cens\u0103 te voi ajut\u0103 cu anumite informa\u021bii, deoarece atunci c\u00e2nd alegi un produs cosmetic, ar fi bine s\u0103 \u0219tii ce ingrediente con\u021bine, cum ac\u021bioneaz\u0103 acestea \u0219i ce beneficii au: Alfa hidroxi acizi (AHA)&nbsp;&#8211; aceasta este o denumire generic\u0103 pentru mai multe tipuri de acizi, printre care acidul glicolic, lactic, tartric \u0219i citric. Ace\u0219ti acizi ajut\u0103 la reducerea ridurilor, ameliorarea petelor \u0219i pot mic\u0219ora porii m\u0103ri\u021bi. Deoarece aceste ingrediente pot cre\u0219te sensibilitatea pielii, e recomandat s\u0103 aplici ulterior o lo\u021biune cu protec\u021bie solar\u0103. Acid salicilic (beta-hidroxi-acid)&nbsp;&#8211; ajut\u0103 la \u00eendep\u0103rtarea celulelor moarte, \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te aspectul pielii \u0219i amelioreaz\u0103 simptomele acneei. Acidul salicilic este mai pu\u021bin iritant dec\u00e2t acizii alfa hidroxi. Hidrochinona&nbsp;&#8211; produsele care con\u021bin aceast\u0103 substan\u021b\u0103 sunt folosite de obicei pentru reducerea petelor care apar odat\u0103 cu \u00eenaintarea \u00een v\u00e2rst\u0103. Acela\u0219i efect \u00eel are \u0219i acidul kojic. Retinol&nbsp;&#8211; se reg\u0103se\u0219te de obicei \u00een cremele anti\u00eemb\u0103tr\u00e2nire, fiind o substan\u021b\u0103 derivat\u0103 din vitamina A. \u00cembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te aspectul pielii, reduc\u00e2nd petele \u0219i ridurile. Acid hialuronic&nbsp;&#8211; produsele cosmetice care con\u021bin acid hialuronic sunt ideale pentru hidratarea tenului. Acid alfa-lipoic&nbsp;&#8211; este un antioxidant eficient care ajut\u0103 la regenerarea pielii \u0219i combate efectele negative ale radicalilor liberi. Reduce ridurile \u0219i ofer\u0103 pielii un aspect s\u0103n\u0103tos \u0219i str\u0103lucitor. Niacinamide &#8211; Niacinamida este o vitamin\u0103 solubil\u0103 \u00een ap\u0103, care, \u00eempreun\u0103 cu substan\u021bele naturale din textura pielii, ac\u021bioneaz\u0103 pentru a minimiza porii dilata\u021bi, pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi nuan\u021ba pielii, pentru a reduce liniile fine \u0219i ridurile \u0219i pentru a reda luminozitatea pielii terne. Vitamina C &#8211; este folosit adesea \u00een pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi str\u0103lucirea pielii \u0219i textura acesteia, \u00een timp ce estompeaz\u0103 aspectul liniilor fine, al ridurilor \u0219i al labei g\u00e2\u0219tei. Vitamina C poten\u021beaz\u0103 efectul protec\u021biei solare, de aceea este indicat s\u0103 fie folosit\u0103 \u00een rutina de zi. Surs\u0103: https:\/\/skinseen.ro\/blog\/rutina-de-ngrijire-a-tenului-dimineaa-i-seara-sfaturi-utile-i-greeli-care-trebuie-evitate https:\/\/theskinnerd.com\/blogs\/the-skin-nerd-blog?fbclid=IwAR0V4TCOQObK9aMNz8WWeiZml9vuqLS2UfSGNdAjHfPECkmbcXaRtPc3yow\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"The beauty corner\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-12-13T17:52:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-12-15T13:16:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-content\/uploads\/sites\/232\/2022\/12\/kalos-skincare-jQo_ibIdB10-unsplash-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"20\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"20\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/\"},\"author\":{\"name\":\"20\",\"@id\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/#\/schema\/person\/4c1d1235f9737c1d7ebc88de47c418a9\"},\"headline\":\"Sfaturi esen\u021biale pentru rutina de \u00eengrijre a tenului\",\"datePublished\":\"2022-12-13T17:52:27+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-15T13:16:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/\"},\"wordCount\":1137,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-content\/uploads\/sites\/232\/2022\/12\/kalos-skincare-jQo_ibIdB10-unsplash-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"#hidratareten\",\"#routine\",\"#skincare\"],\"articleSection\":[\"Skincare\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/\",\"url\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/\",\"name\":\"Sfaturi esen\u021biale pentru rutina de \u00eengrijre a tenului - The beauty corner\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-content\/uploads\/sites\/232\/2022\/12\/kalos-skincare-jQo_ibIdB10-unsplash-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2022-12-13T17:52:27+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-15T13:16:09+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/#\/schema\/person\/4c1d1235f9737c1d7ebc88de47c418a9\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-content\/uploads\/sites\/232\/2022\/12\/kalos-skincare-jQo_ibIdB10-unsplash-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-content\/uploads\/sites\/232\/2022\/12\/kalos-skincare-jQo_ibIdB10-unsplash-scaled.jpg\",\"width\":1920,\"height\":2560},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sfaturi esen\u021biale pentru rutina de \u00eengrijre a tenului\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/#website\",\"url\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/\",\"name\":\"The beauty corner\",\"description\":\"A skincare blog\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/#\/schema\/person\/4c1d1235f9737c1d7ebc88de47c418a9\",\"name\":\"20\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c15d41c99dd05906a627ae0b608d67e20e0dd4cec5b6324ad1599a9e28d0d279?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c15d41c99dd05906a627ae0b608d67e20e0dd4cec5b6324ad1599a9e28d0d279?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"20\"},\"sameAs\":[\"admin\"],\"url\":\"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/author\/20\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sfaturi esen\u021biale pentru rutina de \u00eengrijre a tenului - The beauty corner","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Sfaturi esen\u021biale pentru rutina de \u00eengrijre a tenului - The beauty corner","og_description":"Nu mai este un secret pentru nimeni faptul c\u0103 tenul nostru are anumite nevoi care pot fi \u00eendeplinte prin intermediul unei rutine corecte \u0219i personalizate de \u00eengrijire. E simplu s\u0103 ai un ten s\u0103n\u0103tos dac\u0103 e\u0219ti atent la nevoile acestuia, dac\u0103 \u0219tii cum s\u0103 \u00eel \u00eengrije\u0219ti corect \u0219i ce produse ar trebui s\u0103 folose\u0219ti. \u00cen articolul anterior am discutat despre ingredientele nocive care nu ar trebui s\u0103 se afle \u00een produsele tale pentru \u00eengrijirea tenului, iar acum vom discuta despre cum ar trebui s\u0103-\u021bi creezi o rutin\u0103 \u00een func\u021bie de tipul tenului \u0219i necesit\u0103\u021bi. Acestea fiind spuse, te invit s\u0103 descoperi cum s\u0103-\u021bi \u00eengrije\u0219ti c\u00e2t mai corect tenul pentru a avea rezultatele scontate. Care sunt principalele tipuri de ten? Nu voi insista asupra acestui subiect, \u00eens\u0103 este absolut necesar s\u0103 trecem \u00een revist\u0103 principalele tipuri de ten pentru a putea alege produsele potrivite. Tenul uscat&nbsp;&#8211; acest tip de ten este caracterizat de o piele care produce mai pu\u021bin sebum dec\u00e2t \u00een mod normal. Astfel, pielea este lipsit\u0103 de hidratare \u0219i predispus\u0103 la apari\u021bia ridurilor fine \u0219i superficiale. Tenul normal&nbsp;&#8211; este caracterizat de o piele neted\u0103 \u0219i elastic\u0103, cu o textur\u0103 catifelat\u0103 \u0219i o culoare rozalie, cu pori mici \u0219i cu o bun\u0103 circula\u021bie a vaselor de s\u00e2nge. De\u0219i zona T (frunte, b\u0103rbie, nas) poate s\u0103 fie pu\u021bin uleioas\u0103, pielea nu are tendin\u021ba s\u0103 se \u00eengra\u0219e sau s\u0103 fie prea uscat\u0103. Tenul normal nu este predispus la sensibilitate ridicat\u0103. Tenul gras&nbsp;&#8211; spre deosebire de tenul uscat, acest tip de ten este caracterizat de producerea unei cantit\u0103\u021bi mai mari de sebum (seboree). Tenul este lipsit de suple\u021be \u0219i este unsuros \u0219i lucios, \u00een special \u00een zona T. Tenul gras favorizeaz\u0103 apari\u021bia co\u0219urilor \u0219i a acneei. Tenul mixt&nbsp;&#8211; este caracterizat de excesul de sebum \u00een zona T, \u00een timp ce restul tenului este uscat, \u00een special obrajii. De obicei, porii din zona T sunt mari \u0219i pot s\u0103 apar\u0103 co\u0219uri. 2. Care sunt pa\u0219ii optimi de \u00eengrijire \u00een fiecare zi? Rutina zilnic\u0103 a tenului trebuie \u00eendeplinit\u0103 doar cu produse speciale \u0219i presupune o anumit\u0103 ordine \u00een care acestea trebuie aplicate. Demachierea \u0219i cur\u0103\u021barea Primul pas \u00een \u00eengrijirea tenului este demachierea care trebuie efectuat\u0103 at\u00e2t diminea\u021ba, c\u00e2t \u0219i seara, indiferent dac\u0103 te-ai machiat sau nu. Prin acest proces se \u00eendep\u0103rteaz\u0103 nu doar machiajul, ci \u0219i excesul de sebum impurit\u0103\u021bile \u0219i celulele moarte existente la suprafa\u021ba pielii \u0219i care, \u00een caz contrar, se depun si ofer\u0103 tenului un aspect tern. Pentru cur\u0103\u021barea tenului gras sau acneic folose\u0219te un cleanser care con\u021bine acid salicilic sau peroxid de benzoil. Pentru tenul uscat e recomandat s\u0103 folose\u0219ti un produs hidratant \u0219i bl\u00e2nd cu pielea, care nu con\u021bine parfum. Lo\u021biunea tonic\u0103&nbsp; Multe persoane tind s\u0103 nu introduca lo\u021biunea tonic\u0103 \u00een rutina de \u00eengrijire a pielii, consider\u00e2nd c\u0103 este inutila, dar ea preg\u0103te\u0219te tenul pentru a absorbi crema hidratant\u0103. Lo\u021biunea tonic\u0103 f\u0103r\u0103 alcool are rolul de hidratare u\u0219oar\u0103 \u0219i \u00eemprosp\u0103tare a tenului \u0219i \u00ee\u021bi ofer\u0103 senza\u021bia de ten revigorat. Totodat\u0103, lo\u021biunea tonic\u0103 va calma irita\u021biile pielii \u0219i va \u00eendep\u0103rta mai bine urmele de machiaj sau impurit\u0103\u021bile. Hidratarea tenului Hidratarea este imperios necesar\u0103 pentru orice tip de ten, chiar \u0219i pentru cel gras, \u00eens\u0103 alege un produs mai light sau pe baz\u0103 de gel. Protec\u021bia solar\u0103 \u00cenc\u0103 din primul articol am discutat despre importan\u021ba ei, dat fiind faptul c\u0103 este pasul cheie pentru protejarea pielii de razele daunatoare ale soarelui. Dac\u0103 \u00ee\u021bi dore\u0219ti s\u0103 afli mai multe informa\u021bii despre importan\u021ba aplic\u0103rii protec\u021biei solare, te invit s\u0103 vizitezi articolul dedicat acesteia. Exfolierea tenului&nbsp; Acest pas este unul important \u0219i trebuie efectuat s\u0103pt\u0103m\u00e2nal, \u00eentruc\u00e2t acest proces ajut\u0103 la \u00eendep\u0103rtarea celulelor moarte \u0219i \u00ee\u021bi las\u0103 pielea curat\u0103 \u0219i catifelat\u0103. \u00cens\u0103, este important s\u0103 ui\u021bi de clasicele exfoliante cu granule, care nu fac altceva dec\u00e2t s\u0103 \u00ee\u021bi irite tenul. Exfolierea tenului trebuie s\u0103 se realizeze prin intermediul activilor: acidul salicilic, acidul mandelic, acidul glicolic, despre care vom discuta mai detaliat \u00eentr-un viitor articol. 3. Cum alegi produsele cosmetice potrivite pentru \u00eengrijirea tenului? Nu \u00ee\u021bi pot spune exact ce produse s\u0103 \u00ee\u021bi alegi, dat fiind faptul c\u0103 tu \u00ee\u021bi po\u021bi cunoa\u0219te cel mai bine tenul. \u00cens\u0103 te voi ajut\u0103 cu anumite informa\u021bii, deoarece atunci c\u00e2nd alegi un produs cosmetic, ar fi bine s\u0103 \u0219tii ce ingrediente con\u021bine, cum ac\u021bioneaz\u0103 acestea \u0219i ce beneficii au: Alfa hidroxi acizi (AHA)&nbsp;&#8211; aceasta este o denumire generic\u0103 pentru mai multe tipuri de acizi, printre care acidul glicolic, lactic, tartric \u0219i citric. Ace\u0219ti acizi ajut\u0103 la reducerea ridurilor, ameliorarea petelor \u0219i pot mic\u0219ora porii m\u0103ri\u021bi. Deoarece aceste ingrediente pot cre\u0219te sensibilitatea pielii, e recomandat s\u0103 aplici ulterior o lo\u021biune cu protec\u021bie solar\u0103. Acid salicilic (beta-hidroxi-acid)&nbsp;&#8211; ajut\u0103 la \u00eendep\u0103rtarea celulelor moarte, \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te aspectul pielii \u0219i amelioreaz\u0103 simptomele acneei. Acidul salicilic este mai pu\u021bin iritant dec\u00e2t acizii alfa hidroxi. Hidrochinona&nbsp;&#8211; produsele care con\u021bin aceast\u0103 substan\u021b\u0103 sunt folosite de obicei pentru reducerea petelor care apar odat\u0103 cu \u00eenaintarea \u00een v\u00e2rst\u0103. Acela\u0219i efect \u00eel are \u0219i acidul kojic. Retinol&nbsp;&#8211; se reg\u0103se\u0219te de obicei \u00een cremele anti\u00eemb\u0103tr\u00e2nire, fiind o substan\u021b\u0103 derivat\u0103 din vitamina A. \u00cembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te aspectul pielii, reduc\u00e2nd petele \u0219i ridurile. Acid hialuronic&nbsp;&#8211; produsele cosmetice care con\u021bin acid hialuronic sunt ideale pentru hidratarea tenului. Acid alfa-lipoic&nbsp;&#8211; este un antioxidant eficient care ajut\u0103 la regenerarea pielii \u0219i combate efectele negative ale radicalilor liberi. Reduce ridurile \u0219i ofer\u0103 pielii un aspect s\u0103n\u0103tos \u0219i str\u0103lucitor. Niacinamide &#8211; Niacinamida este o vitamin\u0103 solubil\u0103 \u00een ap\u0103, care, \u00eempreun\u0103 cu substan\u021bele naturale din textura pielii, ac\u021bioneaz\u0103 pentru a minimiza porii dilata\u021bi, pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi nuan\u021ba pielii, pentru a reduce liniile fine \u0219i ridurile \u0219i pentru a reda luminozitatea pielii terne. Vitamina C &#8211; este folosit adesea \u00een pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi str\u0103lucirea pielii \u0219i textura acesteia, \u00een timp ce estompeaz\u0103 aspectul liniilor fine, al ridurilor \u0219i al labei g\u00e2\u0219tei. Vitamina C poten\u021beaz\u0103 efectul protec\u021biei solare, de aceea este indicat s\u0103 fie folosit\u0103 \u00een rutina de zi. Surs\u0103: https:\/\/skinseen.ro\/blog\/rutina-de-ngrijire-a-tenului-dimineaa-i-seara-sfaturi-utile-i-greeli-care-trebuie-evitate https:\/\/theskinnerd.com\/blogs\/the-skin-nerd-blog?fbclid=IwAR0V4TCOQObK9aMNz8WWeiZml9vuqLS2UfSGNdAjHfPECkmbcXaRtPc3yow","og_url":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/","og_site_name":"The beauty corner","article_published_time":"2022-12-13T17:52:27+00:00","article_modified_time":"2022-12-15T13:16:09+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":2560,"url":"http:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-content\/uploads\/sites\/232\/2022\/12\/kalos-skincare-jQo_ibIdB10-unsplash-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"20","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"20","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/"},"author":{"name":"20","@id":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/#\/schema\/person\/4c1d1235f9737c1d7ebc88de47c418a9"},"headline":"Sfaturi esen\u021biale pentru rutina de \u00eengrijre a tenului","datePublished":"2022-12-13T17:52:27+00:00","dateModified":"2022-12-15T13:16:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/"},"wordCount":1137,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-content\/uploads\/sites\/232\/2022\/12\/kalos-skincare-jQo_ibIdB10-unsplash-scaled.jpg","keywords":["#hidratareten","#routine","#skincare"],"articleSection":["Skincare"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/","url":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/","name":"Sfaturi esen\u021biale pentru rutina de \u00eengrijre a tenului - The beauty corner","isPartOf":{"@id":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-content\/uploads\/sites\/232\/2022\/12\/kalos-skincare-jQo_ibIdB10-unsplash-scaled.jpg","datePublished":"2022-12-13T17:52:27+00:00","dateModified":"2022-12-15T13:16:09+00:00","author":{"@id":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/#\/schema\/person\/4c1d1235f9737c1d7ebc88de47c418a9"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/#primaryimage","url":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-content\/uploads\/sites\/232\/2022\/12\/kalos-skincare-jQo_ibIdB10-unsplash-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-content\/uploads\/sites\/232\/2022\/12\/kalos-skincare-jQo_ibIdB10-unsplash-scaled.jpg","width":1920,"height":2560},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/2022\/12\/13\/sfaturi-esentiale-pentru-rutina-de-ingrijre-a-tenului\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sfaturi esen\u021biale pentru rutina de \u00eengrijre a tenului"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/#website","url":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/","name":"The beauty corner","description":"A skincare blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/#\/schema\/person\/4c1d1235f9737c1d7ebc88de47c418a9","name":"20","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c15d41c99dd05906a627ae0b608d67e20e0dd4cec5b6324ad1599a9e28d0d279?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c15d41c99dd05906a627ae0b608d67e20e0dd4cec5b6324ad1599a9e28d0d279?s=96&d=mm&r=g","caption":"20"},"sameAs":["admin"],"url":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/author\/20\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-content\/uploads\/sites\/232\/2022\/12\/kalos-skincare-jQo_ibIdB10-unsplash-scaled.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-json\/wp\/v2\/users\/230"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=174"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":228,"href":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174\/revisions\/228"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-json\/wp\/v2\/media\/176"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tw.cm.upt.ro\/20\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}