Milkshake de căpșuni
O rețetă simplă și sănătoasă datorită numeroaselor proprietăți pe care le au căpșunile printre care:
- conţinutul
crescut de minerale (fier, potasiu, fosfor, calciu) şi oligoelemente (zinc, sulf, iod);
- întăresc sistemul imunitar;
- ajută la menţinerea unei vederi sănătoase;
- scad nivelul de colesterol;
- reduc inflamaţiile;
- mențin o valoare normală a presiunii sângelui;
- țin greutatea sub control.
În continuare, vă prezint o reţetă delicioasă de milkshake căpşuni, perfectă atât pentru copii cât şi pentru adulţi, pentru energizare şi vitaminizare instant.
Video prepare milkshake de căpșuni
Cel de capsuni si cel de banane, preferatele mele. Pe langa ca sunt sanatoase, sunt si gustoase! O reteta ce trebuie incercata 100%. 🙂