Sucurile naturale Sucurile naturale din fructe sunt excelente pentru sănătate şi fac parte dintr-o alimentație echilibrată. Sucul natural conține vitaminele A și C, potasiu, magneziu și fitonutrienți. Aceste componente organice ale plantelor pot ajuta la prevenirea a numeroase boli. În plus, în unele se adaugă calciu și vitamina D, și ele importante pentru menținerea sănătății. În … [Read more…]
Smoothie Beneficiile smoothie-urilor verzi sunt din ce în ce mai apreciate datorită conținutului de vitamine, minerale și fitonutrienți. Aceste băuturi oferă sistemului digestiv un fel de pauză de relaxare, ba chiar îl ajută să se detoxifice, repare sau să se vindece unde este cazul. O alimentație din care fac parte legumele și fructele proaspete ajută … [Read more…]
Alimentele verzi sunt adevărate surse de calciu şi magneziu, aşa că au rol vital în rezistenţa oaselor şi a dinţilor, scad riscul de osteoporoză şi de fractură, în îmbunătăţirea activităţii cardio-vasculare şi a celei musculare, ajută la controlul greutăţii corporale prin intervenţia în activitatea metabolică corectă, asigură o bună funcţionare a creierului cu rol împotriva … [Read more…]