-
Despre mine
Ceau! 🙂 Eu sunt Flavia, și înainte să citești postările mele, aș dori să mă prezint, pentru a afla mai multe despre mine. Așa că în următoarele rânduri, vei afla cine sunt, de unde sunt, cu ce mă ocup și care sunt pasiunile mele. Mă numesc Bogdan Flavia Anamaria, am 28 de ani și sunt din județul Arad. Am finalizat studiile de licență în anul 2020 în cadrul facultății de Științe ale Comunicării, specializarea Comunicarea și Relații Publice, la Universitatea Politehnică din Timișoara, și în prezent umez cusurile unui master din cadrul aceleași facultăți, Comunicare, Relații Publice și Media Digitală. În ceea ce privește cariera, urmez un internship în departamentul…
-
Platforme de recrutare pentru tineri
În prezent, mulți studenți și nu numai se confruntă cu această problemă, le este dificil să-și găsească un loc de muncă în domeniul în care au studiat. Acest lucru este și mai dificil din cauza pandemiei, deoarece multe companii și-au întrerupt activitatea, din cauza restricțiilor impuse de autorități, iar domeniile care au avut mai mult de suferit au fost acelea de servicii, cum ar fi : hoteluri, restaurante, terase, mall-uri. Printre aceste persoane care au întâmpinat dificultăți în a-și găsi un loc de muncă, mă număr și eu. După ce am terminat facultatea în vara lui 2020, am început să aplic pe diferite platforme, și au trecut 6 luni până…
-
Cele mai bune jocuri de societate pentru adulți
Jocurile de societate sunt o modalitate bună de a petrece timpul cu prietenii sau familia, dar și un mod prin care poți sparge gheața la o petrecere cu persoane pe care nu le-ai mai văzut până atunci. Dar, cu atâtea jocuri disponibile, de la strategie până la jocuri în care trebuie să cânți sau să desenezi, poate fi dificilă alegerea celui mai potrivit joc pentru tine și prietenii. Eu am încercat câteva jocuri cu prietenii mei, și vreau să vi le prezint și vouă, pentru a le încerca în serile în care stați în casă, și nu aveți idei cum să vă petreceți timpul. Monopoly Cred că nu există persoană…
-
Playlist pentru făcut curățenie
Indiferent de starea pe care o avem, există cel puțin un gen muzical pe care îl putem asculta in diferite situații. Studiile spun că dacă ascultăm muzică atunci când facem curățenie, vom fi mai productivi, și mai ales vom într-o dispoziție mai bună. Eu de fiecare dată atunci când fac curățenie, îmi pun melodiile preferate și simt că timpul zboară, de aceea vreau să împărtășesc cu voi top 5 melodii preferate de făcut curățenie, din diferite genuri muzicale. Bon Jovi- Livin’n on a prayer Această piesă din categoria rock, din anii ’80 nu are cum să nu vă aducă o stare de bine și multă energie. P.S : Bon Jovi…
-
Biscuiți de casă cu unt de arahide
Nu știu voi, dar eu nu m-am priceput niciodată la gătit cand e fost vorba de deserturi, torturi, biscuiti etc. Eu o urmaream pe bunica mea pregatind mai tot timpul bunatati, dar mie nu imi ies la fel de bine. Cu toate acestea, prefer dulciurile pregătite în casă, doarece știu exact ce ingrediente sunt puse în ele, și dacă sunt de calitate sau nu. Am primit o rețetă super ușoară de la o prietenă, biscuiți cu unt de arahide, care se pregătește in maxim 40 de minute, cu tot cu pusul la cuptor, și am vrut să o împărtășesc si cu voi. Ingrediente : 100 de grame unt 2 ouă…
-
Top 4 specialisti in fitness pe care merita sa-i urmaresti pe Instagram
Asa cum v-am prezentat specialistii in nutritie pe care eu ii consider demni de un follow pe instagram, vreau sa va prezint si cativa specialisti in fitness, deoarece nutritia si fitness-ul merg mana in mana, pentru un stil de de viata sanatos. Kelsey Wells Kelsey Wells face parte din compania SWEAT, care ofera programe de fitness pentru toate preferintele : antrenamante cu greutati, yoga, cardio etc. Programul lui Kelsey, PWR este unul compus din antrenamente cu greutati pentru femei. Aceasta incurajeaza femeile sa mearga la sala si sa faca si exercitii de forta, si nu doar cardio, deoarece acestea sunt exercitiile care modeleaza cel mai bine corpul. 2. Lauren Simpson…
-
Top 4 specialisti din domeniul nutritiei care merita urmariti pe Instagram
Cel mai probabil, cu totii am vazut pe Instagram tot felul de reclame la diete minune de slabit, sau tot felul de reguli. De exemplu, sa nu mancam dupa 6, sa nu mai mancam carbohidrati, sa bem apa cu lamaie pe stomacul gol etc. Multi oameni care doresc sa slabeasca, cad in aceste capcane, si solutii “minune”, se infometeaza, renunta la mancarurile preferate si cred ca doar asa vor ajunge la greutatea dorita. Din pacate, si eu am incercat tot felul de reguli inutile, si am crezut toate informatiile pe care le citeam. Din pacate, in mediul online, suntem “bombardati” cu tot felul de programe care ne promit o silueta…
-
Book review- 12 Reguli de viață- Jordan B. Peterson
Jordan B. Peterson este un psihilog clinician, intelectual și profesor de psihologie în cadrul Universității din Toronto. Specializările sale includ psihilogia anormală, psihologia socială, și psihologia personalității, având un interes particular în psihologia religiei și a credințelor ideologice. „Cel mai influent intelectual public al momentului din lumea occidentală”. New York Times Plecând de la marile revelații ale religiilor lumii, dar și de la capodoperele literare și filozofice ( ale lui Goethe, Nietzche, Freud etc. ), in cartea 12 Reguli de viață, autorul ne îndeamnă să revenim la clasicile virtuți ( disciplină, curaj, onestitate, omenie ), și să ne asumăm răspunderea pentru existența noastră tragică, în care există totuși un sens…
-
Seriale preferate
Look who’s back, back again! 🙂 Dacă tot am început un blog , am zis să mai scriu un articol, în caz că nu v-a plictisit suficient articolul precedent. Azi chiar o să vă vorbesc despre ce-mi place mie cel mai mult să fac în timpul liber, să mă uit la seriale! Nu e nimic special legat de asta, dar am văzut zeci de seriale până în prezent , și consider, cu umilința de rigoare, că am gusturi relativ bune cu privire la acestea. Cu toții trecem prin aceste momente dificile când trebuie să stăm acasă pe să nu ieșim afară, pentru a salva planeta. E aproape la fel…
-
Skincare Routine pentru dry skin
Trebuie sa recunosc faptul ca nu am avut întotdeauna o preocupare speciala pentru îngrjirea tenului, foloseam doar sapun și o cremă hidratanta și eram ready to go. O grija mai atenta pentru tenul meu a început acum 2 ani , când am început să fac practica la un cabinet de dermatologie, deoarece trebuia să facem practica pentru facultate. În urma unei discuții cu domnișoara dermatolog am ajuns la concluzia ca săpunul și crema hidradanta nu erau suficiente pentru îngrjirea tenului meu, nici pe departe, și că aveam nevoie de produse și o rutina potrivită tenului meu. Cu produse recomandate de dânsa, dar și prin cautări, mi-am alcatuit o rutina zilnica. …